「なんで夫は育児、家事をやってくれないの？」
「夫を育児、家事に参加させる方法ってないの？」
「ストレスなく簡単に育児、家事の役割分担をする方法は？」
こういった悩みに体験談を用いてお答えします。
本記事
- 育児、家事の役割分担の必要性
- 簡単にできる育児、家事分担方法
- 育児、家事代行サービスのすすめ【体験談】
- 育児、家事役割分担におけるワンポイント
本記事の信頼性
- 本記事を書いている私達は現在、生後1歳になろうとしている娘の親です。
- 実際の子育てにて私たちが思ったことや感じたことなど体験談をもとに記事を書いています。
育児、家事の役割分担の必要性から育児、家事分担方法まで体験談をもとに紹介していますのでぜひ最後までお付き合いください。
育児、家事の役割分担の必要性
育児、家事は母親の仕事だ！や言ってくれたらやるのにと考えている方も多いと思います。それでは母親のストレスが溜まっていく一方です。掃除に洗濯、買い物やご飯作り、育児と日々子育てママはやることがたくさんあります。育児、家事は母親がやるものという時代は終わりました。夫婦で家事、育児を分担することで母親の育児負担を軽減ができ、お互いが納得した上で家事、育児を分担することで夫婦間のストレスも少なくなり、子供の健やかな成長につながります。そこで簡単にできる育児家事の役割分担方法について紹介していきます。
簡単にできる育児、家事分担方法
私達が実際に行った育児、家事分担方法を紹介します。
- 育児、家事分担表を作成。
- 分担表を頻度、時間帯、場所を分類しリストかする。
- リストを夫婦で確認し、現状の育児、家事の偏りをパパに認識させる。
- 夫婦で話し合い各自のライフスタイルに合わせた無理のない役割分担を作成します。
私達の分担表作成前と後の表をまとめてみました。
Before
| 朝 | ゴミを捨てる | ご飯を作る | トイレ掃除をする | 子供の歯磨き |
| 宅配食材の注文 | 洗濯を回す | 風呂掃除をする | 子供の着替え | |
| 子供の朝食 | 掃除機をかける | 食器を洗う | 哺乳瓶の消毒 | |
| 夕 | 子供と遊ぶ | 夕食を作る | 買い物に行く | 子供の夕食 |
| 子供を風呂に入れる | 食器を洗う | 洗濯をたたむ | 子供を寝かしつける | |
| 子供の歯磨き | 子供の着替え | 部屋の片付け | 夜泣きの対応 | |
| 不定期 | 子供と病院に行く | 子供の爪を切る | 子供の耳掃除 | クリーニングに出す |
| 水回りの掃除 | 衣替えをする | 旅行の予定を立てる | 離乳食の作り置き | |
| 粗大ゴミを出す | キッチンの清掃 | ベランダの掃除 | 町内会費の提出 | |
| 車の掃除 | 裁縫をする | 子供の写真を整理する | 通販の荷物の受け取り |
After
| 朝 | ゴミを捨てる | ご飯を作る | トイレ掃除をする | 子供の歯磨き |
| 宅配食材の注文 | 洗濯を回す | 風呂掃除をする | 子供の着替え | |
| 子供に朝食 | 掃除機をかける | 食器を洗う | 哺乳瓶の消毒 | |
| 夕 | 子供と遊ぶ | 夕食を作る | 買い物に行く | 子供の夕食 |
| 子供を風呂に入れる | 食器を洗う | 洗濯をたたむ | 子供を寝かしつける | |
| 子供の歯磨き | 子供の着替え | 部屋の片付け | 夜泣きの対応 | |
| 不定期 | 子供と病院に行く | 子供の爪を切る | 子供の耳掃除 | クリーニングに出す |
| 水回りの掃除 | 衣替えをする | 旅行の予定を立てる | 離乳食の作り置き | |
| 粗大ゴミを出す | キッチンの清掃 | ベランダの掃除 | 町内会費の提出 | |
| 車の掃除 | 裁縫をする | 子供の写真を整理する | 通販の荷物の受け取り |
| 母親担当 | 父親担当 |
体験談
育児、家事の役割分担表を作成し見える化した事によりパパは「こんなにも偏りがあったのか！」と驚きとともに母親の苦労を理解してくれました。分担表作成以後やることも明確化されたので積極的に育児、家事と手伝ってくれました。
また、分担表を外注できる育児、家事と抜粋する事で費用はかかりますが家事代行サービスに委託する事で、育児、家事の負担も軽減でき、たまにはゆっくり息抜きをすることができます。それでは家事代行サービスについて体験談を用いて紹介したいと思います。
育児、家事代行サービスのすすめ【体験談】
育児、家事代行サービスで育児、家事をスリム化させる方法
外注出きる育児や家事があれば信頼できる代行サービスに委託して家族で息抜く時間を作りましょう。私達が頼んだ代行サービスは次の二つです。
- ダスキンメリーメイド
- ベビーシッター
上記二つの内容と体験談を紹介していきます。
ダスキンメリーメイド
私達が依頼した家事代行サービスの内容です。
内容：台所とお風呂場の清掃
費用：4万円
時間：4時間程度
体験談
台所やお風呂場を隅々まで綺麗にしていただき息抜きができただけではなく綺麗なキッチンで料理をしたり、綺麗なお風呂にはいることができてリとてもリフレッシュできました。費用はかかりますがお勧めです。今回は一回のみでお願いしましたが、定期でお願いをすると半額程度になるそうです。
キッズライン【ベビーシッター】
内容：3時間の一時保育
費用：5千円
時間：3時間程度
体験談
私達は結婚記念日の際に、数時間ベビーシッターをお願いしました。最初はかわいそうだなとうしろめたい気持ちになったのですが、一年に一回の大切な日と二人で話し合い保育のプロであるベビーシッターさんにお願いしました。最初は少し泣いたみたいですがさすが保育のプロ！帰ってくる頃には一緒に仲良く遊んでいました。来年の結婚記念日にも使用したいなと思いました。
おすすめの家事・育児代行サービスについて詳細に紹介している記事です。合わせてご覧ください。
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育児家事役割分担のワンポイント
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
育児家事の役割分担は各家庭それぞれですが役割分担表によって見える化する事によってパパは役割分担の偏りや母親の苦労も理解して積極的に育児や家事に参加してくれると思います。夫婦間で十分に話し合い無理なく育児、家事に取り組んでください。
